Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 60,48g | Carbh: 121,16g.
Desayuno: Çörekotu, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Cena: Tereyağı, Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş), Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Ülker Damla Çikolata, Çilek. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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