Diario de lugovtina, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1429 kcal Grasa: 54,05g | Prot: 68,86g | Carbh: 155,50g.   Desayuno: Простоквашино Продукт Ряженковый, Голубика, Минская Марка Сыр Голландский, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Окей Форель Холодного Копчения, Юнона Шампиньоны Маринованные, Окей Форель Холодного Копчения, Линия Рулет из Скумбрии, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Kronenbourg Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Protein Wafers, Шармель Пастила, Белый Город Молоко 2,5%. más...
2195 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lugovtina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.