Pesagem do dia 18/04/2024: 87,8kg
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 92,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 75,30g | Carbh: 185,94g.
Desayuno: Tomates, Pepino (com Casca), Maçã, Pimentão Verde, Ovo Frito, Kisabor Molho Tártaro, Bolo de Goma. Almuerzo: Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , DIA Chocolate Meio Amargo com Crocante, Bem Casado. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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