|
Pesagem do dia 18/04/2024: 87,8kg
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 92,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 75,30g | Carbh: 185,94g.
Desayuno: Tomates, Pepino (com Casca), Maçã, Pimentão Verde, Ovo Frito, Kisabor Molho Tártaro, Bolo de Goma. Almuerzo: Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , DIA Chocolate Meio Amargo com Crocante, Bem Casado. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|