|
Итак начнём! Набралось 7 лишних кг, будем избавляться от них!
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 57,18g | Prot: 70,61g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Слайсы, Яичница. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое, Майонез, Слайсы, Яичница, Капустный Салат. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Капустный Салат. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|