Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 144,86g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Cheasy Kefir, Mandler, Sødmælk, Rema 1000 Grovvalsede Havregryn, Chia Frø. Almuerzo: Øgo Soyasauce, Basmati Ris, Peberfrugter, Skalotteløg eller Forårsløg, Løg, Kyllingebrystfilet, Sesamolie, Cashewnødder. Cena: Budget Sød Fransk Sennep, Ciabatta, Cheasy 13% Mild Skæreost, Hamburgerryg, Løg, Øgo Soyasauce, Basmati Ris, Peberfrugter, Skalotteløg eller Forårsløg, Løg, Kyllingebrystfilet, Sesamolie, Cashewnødder. Pasa Bocas / Otros: Coop Mørk Chokolade 80%, Spinatboller, Rema 1000 Hamburgerryg, Cheasy Cheasy 13% Mild Skæreost, Harvest Best Agurke Salat. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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