Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 83,87g | Prot: 143,70g | Carbh: 228,66g.
Desayuno: Ясно Солнышко Геркулес, Яготинское Молоко 3,2%, Печень Куриная Жареная, Абрикосы, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Агромол Йогурт Греческий, Aroy-D Кокосовое Молоко. Cena: Бутерброд с Маслом, Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|