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Jazzue
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18 abr. 24
Diario de Jazzue, 18 abr. 24
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Also ich würde meine kleine Fasten-Einlage mal als Erfolg verbuchen. 😊
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
31,1 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2024:
1211 kcal
Grasa: 60,86g | Prot: 31,26g | Carbh: 128,16g.
Desayuno:
Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Grafschafter Rosenbrötchen.
Almuerzo:
Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig, Olivenöl, The Vegetarian Butcher Crispy Chickimicki Burger, Aldi Hamburger Brötchen mit Sesam.
Pasa Bocas / Otros:
Snackline Mais Rings, Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel, Actimel Multifrucht.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen liebe Jasmin, aber definitiv ein Erfolg 🎉👍💪. Ich finde das so erstaunlich wie toll das bei dir verläuft. Du kannst so stolz auf dich sein. 🤗🌻
18 abr. 24 por el miembro:
Dani#321
Super 👍 Ich sollte auch mal wieder fasten 😉🙋
18 abr. 24 por el miembro:
traeumerin46
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