Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 73,01g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Яйцо, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Иней Карбонат Столичный. Almuerzo: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, ISKA Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой). Cena: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|