Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 95,10g | Prot: 81,55g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Маркет Перекресток Форель Радужная , Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Говядина Отварная, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Чай. Cena: Чай, Маркет Перекресток Форель Радужная , Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Перекресток Салат Свекла с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт с Соком Черники, Яблоки (без Кожи), Магнит Слива. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|