Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 123,53g | Prot: 137,25g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Eti Sütlü Çikolata, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Armut, Migros Muz. Almuerzo: İçim Fit Kakaolu Süt, Patlıcan Musakka, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Cena: Süt, Sütaş Tava Yoğurt, Çerezya Karışık Kuruyemiş. Pasa Bocas / Otros: Baklava. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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