Diario de _Alenushka_, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
2242 kcal Grasa: 104,81g | Prot: 92,50g | Carbh: 240,26g.   Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Король Эдвард, Блины на Молоке. Almuerzo: Сыр Российский, Куриная Грудка, Соус Салата "Цезарь", Ikea Котлета по-Киевски. Cena: Макарун, Сливы, Грейпфрут, Жареные Орехи Кешью с Медом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Нутелла Шоколадная Паста, Макарун, Шаурма с Курицей. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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