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ich bin voll HapPy, dass ich dran bleibe. Ich fühle mich gut 😊🌞🤗 ich wünsche euch nur das aller BESTE 🌻
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 68,54g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Brombeeren, REWE Bio Joghurt 1,8%. Almuerzo: Eisbergsalat, Erdbeeren, Popp Eiersalat, Rote Paprika, Schafskäse, Trauben. Cena: Schafskäse, Rote Tomaten, REWE Bio Quark Magerstufe, Zucchini, Brokkoli, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Lyoner. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
18 abr. 24 por el miembro: jachta
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18 abr. 24 por el miembro: Brigitte. G
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18 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Super!
Und beim kurzen Scrollen durch deinen Feed sehe ich auch den möglichen Grund, warum du gut dranbleiben kannst- dein Essen sieht wirklich sehr gut aus bestimmt lecker und viel Buntes dabei!
Viel Spaß und Erfolg weiterhin 😀
18 abr. 24 por el miembro: saminkulta
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Peso Histórico de Perle67
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