Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2009
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 122,24g | Prot: 96,75g | Carbh: 314,21g.
Desayuno: malai kafta. Almuerzo: potsticker wei chuan. Cena: hot and sour soup, egg roll, fried rice, kung pow beef. Pasa Bocas / Otros: cookie, cupcake, grilled cheese sandwich, long island iced tea. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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