Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 155,95g | Carbh: 278,04g.
Desayuno: Susamlı Simit, Nestle Corn Flakes, Swiss Nutrition Swiss Whey Gold Protein (Çikolata Karamel). Almuerzo: Şehriye Çorbası, Tavuk Budu, Nohutlu Pilav. Cena: Tereyağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Zeytinyağı, Bendo Erişte, Özsüt Çikolata Krokan Pasta. Pasa Bocas / Otros: Swiss Nutrition Swiss Whey Gold Protein (Çikolata Karamel). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de srkniygn
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