Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 117,74g | Carbh: 210,88g.
Desayuno: Kaffee, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, Florette Rucola, Radieschen, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Cena: Karlsberg Desperados, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12.5g), Aprikosen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Hoch, Runter, Hoch, Runter - das kenn ich nur zu gut. Durchhalten, auch wenn es schwerfällt.
19 jun. 15 por el miembro: Happy*to*be
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Danke für die Aufmunterung... geht halt langsam.. aber dafür gönne ich mir auch ab und an was...
24 jun. 15 por el miembro: isalou123
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Peso Histórico de isalou123
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