Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 176,19g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Solvie Protein Cookies Coconut, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Almuerzo: Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Семушка Кедровые Орехи, Noyer Белый Кунжут, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|