Diario de mina840101, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
957 kcal Grasa: 33,28g | Prot: 43,44g | Carbh: 122,72g.   Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, YOZM 그릭요거트, 바른식방 크랜베리 호두 깜빠뉴. Almuerzo: 오버나이트오트밀, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란. Cena: 토마토, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐단호박. más...
1528 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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