Diario de elvira.gunaza, 30 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:

328 kcal

Grasa: 17,76g | Prot: 9,64g | Carbh: 31,63g. Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов. más...

2645 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...

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