Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 63,70g | Prot: 110,60g | Carbh: 236,66g.
Desayuno: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Магнит Банан, Costa D'oro Масло Оливковое , Яйцо, Молочная Легенда Творог 5%, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бондюэль Молодая Кукуруза . Almuerzo: Магнит Банан, Barilla Спагетти #5, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Терияки Соус, Costa D'oro Масло Оливковое , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Пятерочка Сахар, Молочная Легенда Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Бондюэль Молодая Кукуруза . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|