Diario de Urivino Júnior, 17 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
1031 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 31,67g | Carbh: 145,58g.   Desayuno: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Natural One Suco de Laranja, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Canto de Minas Queijo Mussarela, Seara Levíssimo. Almuerzo: Molho Branco, Farofa, Peixe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Unilever Mel Karo. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Camponesa Leite em Pó Integral. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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