Diario de KeryKos, 17 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
926 kcal Grasa: 35,73g | Prot: 57,24g | Carbh: 90,52g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай, Золотая Долина Опята Маринованные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Финик, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Зеленые Оливки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис, Салат Айсберг. más...
1394 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KeryKos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.