Diario de Emriye.mavi, 17 abr. 24

yağdan gitti 💃💃💃
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
4150 kcal Grasa: 197,05g | Prot: 93,17g | Carbh: 500,95g.   Desayuno: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Artizan Cevizli Ekmek. Almuerzo: Peynirli Börek. Cena: Semizotu Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bim Patito Ketçaplı Cips. más...
2349 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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