Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 69,60g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Seca (Jabá), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Cena: St. Marche Quiche de Alho Poro, Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Bordon Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Banana Nanica, Cafezinho. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita_Lilisa
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