Diario de ilona_ya, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1676 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 106,50g | Carbh: 135,77g.   Desayuno: Alpro Unsweetened Almond Milk, Arla Lactofree Soft White Cheese, Tesco Smoked Salmon Slices, Benus Four Grain Bread, Tesco Baby Spinach, Napolina Light & Mild Olive Oil, Egg, Nature's Store Dark Chocolate Orange Rice Cakes, Bananas , Smooth Peanut Butter . Cena: Fibre One Banoffee Flavour Doughnuts, Tesco Finest Milk Chocolate & Honeycomb Shortbread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Everyday Value Mixed Vegetables, Tesco Buckwheat Cooked, Meatballs. más...
3538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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