Diario de julia.f.811, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1070 kcal Grasa: 45,59g | Prot: 56,42g | Carbh: 118,67g.   Desayuno: Grüner Tee, Alnatura Weizenkleie, Mandeln, Aldi Haferflocken, Seeberger Cranberry , Leinsamen. Almuerzo: Grüner Tee, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Hafermilch, Äpfel, Alnatura Quinoa Gepufft. Cena: Tomaten, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Peanut Caramel, Selleriesaft. más...
2521 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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