Diario de leticianothaft, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1307 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 84,85g | Carbh: 133,45g.   Desayuno: Morangos, Café, Mel, Mirtilos, Banana, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Outback Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Pão Integral, Melão. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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