Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 119,25g | Carbh: 105,13g.
Almuerzo: Coffee with Milk, Fried Egg , Toasted White Bread , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Cena: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice, Chunky Style Beef Vegetable Stew Type Soup with Rice, Beef Stew. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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