Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 78,13g | Prot: 114,02g | Carbh: 222,77g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Blütenhonig, Tee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Oatly Hafermilch, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Aldi Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Elite Joghurt Mini Stracciatella. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|