Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 33,97g | Prot: 238,63g | Carbh: 49,19g.
Desayuno: Alpro Soya Soya Unsweetened, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Edeka Erdbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Ja! Reines Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Saure Sahne, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Strauchtomaten, Gut & Günstig Champignons, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Lidl Feldsalat-Mix. Cena: Alpro Soya Sojajoghurt, Strauchtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Feldsalat-Mix, Radieschen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Herta Finesse Schinken, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kleine.
|