Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 107,77g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пятерочка Банан, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Лебедянь Творог 5%. Almuerzo: Сарафаново Био Йогурт, Global Village Масло Виноградной Косточки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Макфа Спагетти Томатные. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сытый Папа Вареники с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Mixbar. 💗Маршмеллоу 💗, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❤️Oksana❤️
|