Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 93,74g | Carbh: 331,00g.
Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Eintopf. Cena: Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Sekt, Äpfel, Früchtetee, Kaugummi (Gezuckert). más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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