Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 99,81g | Prot: 103,92g | Carbh: 274,80g.
Desayuno: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Fit Grains Pirinç Patlağı. Almuerzo: Muz, Pirinç Pilavı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Kuru Fasulye, Çoban Salatası. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık, Biber, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Kırmızı Domates, Otlu Peynir. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soner çetin
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