Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 64,04g | Prot: 109,99g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Barinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Сочные котлеты без яиц, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almuerzo: Куриные Оладьи, Сливочное Масло, Сметана 20%, Салат из Свеклы с Сыром, Цветная Капуста. Cena: Barinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|