Diario de Hailstorme, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1247 kcal Grasa: 26,74g | Prot: 81,04g | Carbh: 212,66g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Planet Oat Oat Milk Creamer, Bananas , Trader Joe's Fruits & Greens Smoothie Blend, Tropicana Light Orange Juice, Apples . Almuerzo: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Red Onions, Vlasic Dill Relish, French's Classic Yellow Mustard, Sonic Ketchup, Aunt Millie's Live Carb Smart Hot Dog Buns, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Meatless Veggie Hot Dogs . Cena: Birds Eye Quick Roasters Cauliflower & Broccoli, Birds Eye Quick Roasters Halved Brussels Sprouts, Birds Eye Quick Roasters Red Potatoes, Simple Truth Organic Dark Red Kidney Beans, Archer Farms Ham Steak, Season's Choice Broccoli Florets, Spinach , Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fat Free Half & Half. más...
1564 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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