Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2011
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 52,20g | Carbh: 76,52g.
Desayuno: Light Agave Nectar, Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Cashew Halves & Pieces. Cena: tomatoes, Chicken & broccoli. Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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