|
тренировка 🏋️♀️
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 92,76g | Carbh: 208,10g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Каша Пшено Шудашова, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Viola Плавленный Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий. Almuerzo: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Манго, Клубника, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Шудашова Голубцы Ленивые. Cena: Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий, Ашан Киви, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шудашова Кус Кус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|