Diario de Sarandy78, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1791 kcal Grasa: 83,81g | Prot: 136,72g | Carbh: 119,15g.   Desayuno: Wickbold Pão 38% Integral , Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Cena: Mineirinho Mineirinho Zero, Wickbold Pão 38% Integral , Clara de Ovo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Wickbold Pão 38% Integral, Qualy Margarina Cremosa, Mineirinho Mineirinho Zero. más...
611 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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