Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1829 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 123,49g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Systemax High Protein Choc Caramel, Metamucil Daily Fibre Supplement, Green Tea. Almuerzo: Coles Water Cracker, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Coles Hot Smoked Salmon, Tip Top 9 Grain Original Bread. Cena: Dried Peaches (Sulfured, Dried), Systemax High Protein Choc Caramel. Pasa Bocas / Otros: Protein Bar, Tea with Milk. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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