Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 116,59g | Carbh: 159,11g.
Desayuno: AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, Milbona Magere Franse Kwark, Amandelen. Almuerzo: XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, XXL Nutrition Diet Shake. Cena: Kinder Bueno, AH Uien Chutney, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Mini Varkens Chipolata Worstjes, Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Bruine Boterham, Plantaardige Margarine (Caloriearm), Twinkelz Hagelslag Mix, Banaan, XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loiss92
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