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15 abr. 24
Diario de denstev, 15 abr. 24
Perfil de denstev
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2024:
2239 kcal
Grasa: 122,39g | Prot: 64,85g | Carbh: 224,98g.
Almuerzo:
Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Фермерский Продукт Сметана 20%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой.
Cena:
Простая Еда Пирог Лимонный, Чизкейк.
más...
1784 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Привет! Не нашла Ваше имя🤗 Сегодня вторник. 📝🏃🏻♀️🍽 ПендоЛень пришëл! Отчëëëт...🤷♀️ Загляни в Дневник ко мне и девочкам. 💚
16 abr. 24 por el miembro:
Оксана стройнеет
Где же отчëт? 😌😟ПендоЛень ждëт... 👀
17 abr. 24 por el miembro:
Оксана стройнеет
Блин забыла я совсем, приболела😟
17 abr. 24 por el miembro:
denstev
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