Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3004 kcal
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Grasa: 91,84g | Prot: 84,04g | Carbh: 345,80g.
Desayuno: Bimbo The Rustik Bakery, Açúcar Granulado, Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Areias de Manteiga . Almuerzo: Compal Clássico Laranja do Algarve , Macarrão Cremoso com Queijo, Filé de Frango Grelhado. Cena: Nestlé Chocolate Preto, Compal Clássico Laranja do Algarve, Gin, Doritos Tex-Mex, Somersby Apple Cider. Pasa Bocas / Otros: Compal Clássico Laranja do Algarve , Nestlé Chocolate Preto, Misto Quente, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Sortido de Gomas com Açúcar, Babybel Mini Queijo Light. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol’sss
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