Diario de Nico__80, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
2233 kcal Grasa: 90,44g | Prot: 130,85g | Carbh: 226,68g.   Almuerzo: Auchan Bio Huile d'olive, Aubergine, Champignons, Poivrons Verts, Courgette, Filets de Poulet, Tomacouli, Amandes Décortiquées, Riz Basmati. Cena: Riz Basmati, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Oeuf, Champignons, Poivrons Verts, Fibres, Moutarde Douce, Fromage de Brebis. Pasa Bocas / Otros: Fromage Blanc 0%, Amandes Décortiquées, Muesli Croustillant 7 Fruits. más...
2964 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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