Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 142,15g | Carbh: 20,73g.
Desayuno: Scan Bacon, Kavli Majonäs Äkta, Ägg, Milda Culinesse. Almuerzo: Eldorado Haricots Verts, Kycklingfilé. Cena: Eldorado Haricots Verts, Kycklingfilé, Knorr Buljongtärning Höns, Garant Blomkålsris, Milda Culinesse, Garant Broccoli Ris. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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