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Pesagem do dia 15/04/2024: 85,8kg
***** (dep)
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 94,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 96,91g | Prot: 66,63g | Carbh: 232,47g.
Desayuno: Mandarim Peta Mandarim, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Maçã. Almuerzo: Vida Leve Sopa Picante de Frango. Cena: Mandarim Peta Mandarim, Vida Leve Sopa Picante de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cuida Bem Cocada com Amendoim, Peccin Trento Speciale Avelã , Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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