Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 38,50g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Burger King Ice Cone, Kebab. Cena: Tumis Buncis, Telur Rebus Lunak, Telur Puyuh, Bihun Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Hatari Bonbon Sugar Chocolate Biscuit, Kastengel, Deka Deka Crepes Choconut. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oilaper
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