Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 117,86g | Carbh: 15,85g.
Desayuno: Кинто Ткемали Ранний, НК Сити Мясо Отварное Говядина , Сыр, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Горчица, Сыр, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Телятина Отварная. Cena: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриные Грудки (Жареные). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksu_100200
|