Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2992 kcal
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Grasa: 167,12g | Prot: 127,67g | Carbh: 235,79g.
Desayuno: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Milbona Hafermilch , Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Gouda, Räucherlachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Putenbrust Fleisch, Aldi Orzo Salat, Kokosöl, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport 81% die Starke mit Kakao aus Ghana, Covo Schoko Keks, Kinder Maxi King. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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