Diario de salomee11, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1240 kcal Grasa: 61,78g | Prot: 47,55g | Carbh: 143,50g.   Desayuno: Fıstık Ezmesi, Alpro Yulaf Sütü, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Susamlı Simit, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Yapraklı Marul, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Doğal Peynir, Wasa Fibre, Tatlı Kavun. más...
1786 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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