Diario de salomee11, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1318 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 61,91g | Carbh: 144,23g.   Desayuno: Fıstık Ezmesi, Muzlu Yulaf Lapası. Almuerzo: Yeşil Yapraklı Marul, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Cena: Muz, Danone Activia Sade, Wasa Delikatess, Siyah Zeytin, Çoban Salatası, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Protein Bar. más...
1979 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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