Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 125,11g | Prot: 139,39g | Carbh: 89,37g.
Desayuno: Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Almuerzo: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Elbasan Tava, Tavuk Sote. Cena: Tam Yağlı Süt, Leblebi, Sütaş Tava Yoğurt, Dut Kurusu, Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium, Supplementler Whey Protein. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|